13 pași pentru a opri un flashback emoțional
1. Spune-ți ca ceea ce se întâmplă este un flashback:“Am un flashback”.Sentimentele și senzațiile pe care le trăiești în acest moment nu reflectă viața ta de acum, ci sunt amintiri emoționale din trecut. Flashback-urile apar din cauza reactivării amintirilor emoționale…