Category Uncategorised

13 pași pentru oprirea unui flashback emoțional sub forma unui val de anxietate, neajutorare, rușine, deprimare, gânduri suicidale sau lipsă de energie

Câteva cuvinte despre siguranță Pașii 5, 6 și 7 din această instrucțiune presupun contactul cu amintiri dureroase. Din acest motiv, abordați-i cu prudența necesară. Dacă, pe parcurs, observați că vă simțiți mai rău, și nu mai bine, nu încercați să…

15+ idei care vă vor ajuta să vă vedeți partenerul/partenera într-o lumină mai pozitivă

„Problema” în comportamentul partenerului/partenerei este, de fapt, încercarea sa nereușită de a face față unor dificultăți mai profunde Deși nu întotdeauna este ușor de crezut, într-o relație cu probleme, fiecare dintre parteneri încearcă de obicei să facă tot ce-i stă…